Was beinhaltet der Online-Kurs „Grundwissen II“ – Sehnsucht und Hunger?

Online-Kurs „Grundwissen II“ – Sehnsucht und Hunger

**Voraussetzung ist die erfolgte Teilnahme am Online-Einstiegs-Kurs sowie am Kurs „Grundwissen I“ oder an einem Präsenz-Basis-Seminar**

Die Teilnahme an diesem Kurs ist nicht termingebunden und der Einstieg jederzeit möglich. Die Inhalte stehen unmittelbar nach der Buchung 5 Jahre lang zur Verfügung.

Bei einer Schwangerschaft ist dieser Kurs nicht geeignet.

Was Dich erwartet:

In diesem Online-Kurs „Grundwissen II“ vertiefst Du die Grundlagen des Ansatzes von Sehnsucht und Hunger.

Videoanzahl: 15; Gesamtdauer des Kurses: ca. 15 ¾ Stunden = 945 Minuten (inkl. 2 Live-Frage-Antwort-Abende mit einer Dauer von jeweils 90 Minuten – terminlich frei wählbar).

In der Regel wird ein Video pro Woche veröffentlicht.

Alle Kursinhalte (auch die Aufzeichnungen der Live-Abende) stehen Dir anschließend 5 Jahre lang zur Verfügung.

Zum Kursinhalt:

In diesem Online-Kurs „Grundwissen II“ vertiefst Du die Grundlagen des Ansatzes von Sehnsucht und Hunger. Die aufeinander aufbauende Online-Kurs-Reihe startet mit dem Online-Einstiegs-Kurs, gefolgt von den Kursen „Grundwissen I“ und „Grundwissen II“.

Diese Kurse beinhalten und erweitern mit ergänzenden praktischen Anwendungen das theoretische Grundwissen der Bücher „Sehnsucht und Hunger“, „Der innere Weg“, „Warum wir ohne Hunger essen“ und „Die revolutionäre Kraft des Fühlens“.

Die Online-Kurse beinhalten:

• Detaillierte Erläuterungen zu den innerpsychischen Zusammenhängen in Bezug auf emotionale Essprobleme aus Sicht von Sehnsucht und Hunger.


• Die Vermittlung eines spezifischen Vokabulars, um sich mit Hilfe eines inneren Navigationssystems auf eine neue Weise einordnen zu können.


• Verschiedene Übungen, die das Erlernte unmittelbar erfahrbar und praktisch umsetzbar machen.


• Pro Kursbuchung jeweils zwei Tickets für zwei Live-Online-Abende pro Kurs (jeweils ca. 90 Minuten Dauer), an denen Maria Sanchez auf Fragen zum bisher Erlernten eingeht. Die Termine können aus mehreren vorgeschlagenen Terminen frei gewählt werden. Diese Veranstaltungen werden aufgezeichnet und können dadurch auch später noch angeschaut werden. Zusätzlich werden Aufzeichnungen früherer Abende mit relevanten Fragen und Maria Sanchez' ausführlichen Antworten zur Verfügung gestellt.


• Ein Forum für alle Teilnehmer*innen (Zugang für 3 Monate) als wichtiger Bestandteil der Unterstützungsstruktur, um gegenseitige Hilfe bei aufkommenden Fragen oder bei Schwierigkeiten auf dem eigenen Selbstbegleitungsweg zu erhalten. Teilnehmer*innen können sich hier über ihre individuellen Fragen und Erfahrungen austauschen.


• Fragebögen zur Wissensüberprüfung, um feststellen zu können, ob etwas in Bezug auf das Erlernte vielleicht noch nicht ganz deutlich werden konnte.


• (Schriftliche) Inspirationen zu den Videos, um im Alltag und am Alltag entlang den Fokus auf das Erlernte halten zu können.


• Unterstützende Zusammenfassungen, um die Essenzen der umfangreichen Inhalte komprimiert besser erfassen zu können.